PILATES
Gym douce qui allie une respiration profonde avec des exercices posturaux (50 postures de base). Commencez le pilates en toute sérénité !
ARSAC EN VELAY
Les cours se déroulent dans la salle de la mairie
le jeudi de 19 h 30 à 20 h 30.
LE PUY EN VELAY
Les cours se déroulent le mardi de 18 h à 19 h
à la Com d'Agglo - Place de la libération
(salle de judo rez de chaussée).
