GYM SENIORS
Préserver son autonomie, maintener votre souplesse et votre équilibre, renforcer vos habiletés motrices et préserver votre mémoire.
Gym douce, réveil articulaire, renforcement musculaire, assouplissements adaptés.
LUTTER CONTRE L'INACTIVITE ET SOYEZ ACTEUR DE VOTRE SANTE
Passer un moment convivial tout en améliorant sa qualité de vie.
LOUDES
Les séances ont lieu au gymnase de Chaspuzac
le jeudi de 9 h 15 à 10 h 15.
ARSAC EN VELAY
Les séances se déroulent à la salle polyvalente
le Vendredi de 9 h à 10 h.
